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Ritmo cardiaco con ECG su richiesta, andamento della pressione arteriosa, fasi del sonno (quattro livelli), recupero, stress e attività fisica: dati rilevati in modo continuo e spiegati in un linguaggio semplice. Nessun abbonamento obbligatorio.
Anello circolare 2 · Caratteristiche
Ritmo cardiaco con ECG su richiesta, andamento della pressione arteriosa, fasi del sonno (quattro livelli), recupero, stress e attività fisica: dati rilevati in modo continuo e spiegati in un linguaggio semplice. Nessun abbonamento obbligatorio: la maggior parte delle funzionalità è inclusa nell’anello, mentre alcune funzionalità “ Pro ” sono opzionali.
Tutto ciò che è contenuto in questa pagina
Frequenza cardiaca, HRV, frequenza respiratoria, ossigeno nel sangue, temperatura cutanea, movimento ed ECG: monitoraggio continuo.
Cosa diventano quei sette una volta che l'app ha completato l'elaborazione.
Ognuna di esse è un'intera sezione che puoi aggiungere ai preferiti o nascondere, non un singolo grafico.
In linea con quanto emerge dai tuoi dati, non con uno schema generico di benessere.
92 minuti di sonno profondo registrati prima delle 4 del mattino — la fascia oraria in cui avviene la maggior parte dei processi di rigenerazione fisica.
Ventidue minuti prima dell’ora in cui hai impostato la sveglia, la suoneria coglie una fase di lucidità e ti sveglia in quel momento.
Durante la notte, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e la frequenza cardiaca a riposo si stabilizzano in un unico punteggio energetico prima che tu sia completamente sveglio.
Quattordici giorni di rilevamenti mattutini nella stessa banda. Ciò che conta è l'andamento, non un singolo dato.
Frequenza respiratoria in aumento, HRV in calo. L'app consiglia una pausa di due minuti invece di un quarto caffè.
La distanza, le calorie e i minuti di attività si accumulano nel corso della giornata senza che si debba fare nulla.
I venti minuti trascorsi sul divano vengono rilevati e registrati come qualsiasi altro periodo di sonno, per poi essere aggiunti alla giornata.
Non è stato premuto alcun pulsante. Sono stati registrati 8,4 km con le zone di frequenza cardiaca e il relativo costo di recupero.
Considerata la corsa e il pomeriggio trascorso, l’appuntamento di stasera è anticipato di 25 minuti.
Tieni l'anello, resta fermo e il dispositivo registrerà un ECG a derivazione singola. Rileva la fibrillazione atriale, l'aritmia grave più comune, e ti comunica il risultato in una sola frase — senza bisogno di decifrare un grafico.
Un ritmo regolare, con intervalli uniformi, senza alcuna anomalia nella traccia.
Un referto pronto per il medico, esportato dalla lettura che hai appena effettuato.
Il ritmo viene monitorato costantemente, giorno e notte, senza alcuna misurazione.
Ti ho svegliato con 22 minuti di anticipo, con una luce che filtrava dalla tua finestra.
Una notte più breve del solito, ma ben strutturata. Il sonno profondo ha superato il tuo livello di riferimento.
Il sonno non è un unico fenomeno, quindi l'anello non lo valuta come tale. Distingue tra stato di veglia, sonno leggero, sonno profondo e fase REM, monitora la frequenza cardiaca, l'ossigenazione del sangue e la frequenza respiratoria mentre dormi, e al risveglio trasforma l'andamento della notte in un unico dato oggettivo.
Un valore di HRV ottimale per te non lo è necessariamente per qualcun altro. L’anello costruisce il tuo valore di riferimento nel corso delle settimane, poi ogni mattina rileva la variazione rispetto a tale valore: è proprio questo che permette di individuare una malattia in fase iniziale o una settimana particolarmente faticosa con giorni di anticipo rispetto a quando i sintomi diventano evidenti.
Oggi il livello di energia è alto. È una bella giornata per andare a correre, se ne hai voglia.
Calcolato sulla base delle tue ultime 14 notti, non sulla media della popolazione.
Ogni lettura è rimasta all'interno dello stesso intervallo. Ciò che conta è la direzione.
Una tendenza ricavata dal segnale ottico e dall’ECG, non una misurazione clinica.
L'anello rileva contemporaneamente l'onda di polso e il segnale ECG, e una misurazione richiede meno di un minuto. Va calibrato con un bracciale una volta al mese ed è progettato per fornire un'indicazione di massima piuttosto che per sostituirlo.
Una corsa, scoperta da sola. Nessun pulsante di avvio, nessuna dimenticanza.
Se lo si confronta con la disponibilità che avevi effettivamente stamattina.
Zona 1
6 min
Zona 2
11 min
Zona 3
18 min
Zona 4
6 min
L'intensità dell'attività, i passi, le calorie, i minuti di attività, le zone di allenamento e i punti cardio vengono rilevati automaticamente. È inoltre possibile avviare una sessione per monitorare con precisione uno sport specifico e poi confrontarne i risultati con il recupero effettivamente ottenuto.
Da 3,6 a 2,1. L'anello emette un ronzio a ogni cambio, così puoi tenere gli occhi chiusi.
È un processo continuo che dura tutta la giornata, quindi una mattinata impegnativa è un ostacolo che puoi affrontare. L'app propone due minuti di respirazione guidata invece di un quarto caffè.
La temperatura è di 0,3 °C superiore alla tua media follicolare — come indicato dalla previsione.
È la temperatura cutanea notturna che varia effettivamente nel corso del ciclo, ed è proprio su questa che si basa la previsione: la fase, le date probabili e il modo in cui ogni fase influisce sul sonno e sui livelli di energia.
Indossalo stanotte per andare a letto e leggilo domattina. Tutto è ben dosato, niente è lasciato al caso.