Vuoi sentirti meglio?
Occupati dei tuoi livelli di Energia
Uno strumento potente per decisioni più intelligenti
La tua energia non si limita soltanto al modo in cui ti senti; piuttosto, i livelli di energia riguardano tutto ciò che sta accadendo all'interno del tuo corpo e della tua mente mentre si adattano ai fattori di stress quotidiani prima ancora che tu li avverta. Circular ti fornisce indicatori quantificati, che ti permettono di prendere decisioni consapevoli ogni giorno.
Uno strumento potente per decisioni più intelligenti
La tua energia non si limita soltanto al modo in cui ti senti; piuttosto, i livelli di energia riguardano tutto ciò che sta accadendo all'interno del tuo corpo e della tua mente mentre si adattano ai fattori di stress quotidiani prima ancora che tu li avverta. Circular ti fornisce indicatori quantificati, che ti permettono di prendere decisioni consapevoli ogni giorno.
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Aumenta i tuoi livelli di energia
Il punteggio Energia è il risultato principale che rivela quanta energia hai accumulato per la giornata. È composto da vari marcatori notturni e diurni che ti permettono di valutare il tuo grado di vitalità e di sapere ogni mattina se puoi superare te stesso o se sarebbe meglio evitare attività intense e concentrarti sul riposo.
Dati affidabili
Circular calcola i tuoi livelli di energia basandosi su molti fattori fisiologici: attività fisica, sonno, variabilità della frequenza cardiaca (HRV), frequenza cardiaca a riposo (RHR), variazione della temperatura, saturazione di ossigeno nel sangue e frequenza respiratoria. Tutti questi valori sono calibrati sul tuo livello di base, quindi il tuo punteggio è strettamente personalizzato.
Allenamento data driven
Per ottenere il massimo dall'allenamento non è sempre necessario lavorare di più: molte volte, basta lavorare in modo più intelligente. Quantifica le tue attività fisiche e ottimizza lo sforzo con il range di allenamento della frequenza cardiaca.
Il dispositivo di tracking indossabile più avanzato
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1. Traccia i tuoi livelli di energia ogni giorno e i tuoi trend nel tempo.
2. Comprendi il tuo corpo e impara a conoscere i parametri che influenzano positivamente o negativamente i tuoi livelli di energia e come sono correlati al tuo sonno e alle tue attività.
3. Costruisci abitudini migliori per ottenere prestazioni migliori.
Pensato per l'uso quotidiano
Indossando Circular 24/7, potrai ricevere un feedback su ogni momento della giornata. Kira ti rivelerà come il tuo corpo sta rispondendo a fattori come l'attività fisica, il riposo, lo stress, i viaggi e il lavoro, per permetterti di trovare il giusto equilibrio e prendere decisioni più intelligenti riguardo il recupero o l'allenamento.
Anche il modo in cui dormi ha un grande impatto sulla tua energia
