Caratteristiche/Pressione arteriosa

Una direzione, che è proprio quella parte che una singola lettura non ti dà mai.

L'anello rileva la forma dell'onda del polso al dito e monitora l'andamento della pressione arteriosa nel corso dei giorni e delle settimane. È progettato per mostrarti un andamento rispetto ai tuoi valori di riferimento, non per sostituire un bracciale di misurazione né per fornirti una diagnosi.

Pressione arteriosaAnello 78%
Stima più recente 116/74 mmHg
Ottimale
Ultimi 30 giorni
Media sistolica121 mmHg
Media diastolica78 mmHg
Giorni rispetto all'obiettivo21 su 30

Le tue prestazioni serali sono migliori di quelle mattutine. I cinque giorni in cui hai registrato valori nella fascia “Elevated” o peggiori si sono concentrati in una sola settimana, e in tutti i casi hanno fatto seguito ad allenamenti serali.

Trenta giorni

"Uno" indica le condizioni meteorologiche. "Trenta" indica il clima.

Stima della pressione sistolica · 30 giorni

116mmHg oggi · obiettivo inferiore a 120

Giorni entro il termine previsto

21 su 30

Elevato

4

Fase 1

1

30 giorni fa2010Oggi
Banda ottimale Valore stimato della pressione sistolica Giorni 11–15 · un blocco di allenamento intenso

Ogni singola stima comporta un margine di errore. Un mese di misurazioni, confrontate con la propria calibrazione, mostra se si sta registrando un aumento o una diminuzione — ed è questa la domanda che vale la pena porsi tra una visita e l’altra.

Sei gruppi musicali

Classificato in base al peggiore dei due valori.

OttimaleInferiore a 120/80
Normale120–129 / 80–84
Elevato130–139 / 85–89
Fase 1140–159 / 90–99
Fase 2160–179 / 100–109
Fase 3180+ / 110+

130 su 71 è un valore elevato, non nella norma. Il range viene determinato in base al valore più alto tra i due, quindi una buona pressione diastolica non compensa mai una pressione sistolica elevata. Si tratta di una correzione intenzionale rispetto al modo in cui la versione precedente dell’app interpretava i due valori.

Le definizioni delle fasce seguono le soglie comunemente utilizzate in ambito clinico. L'app mostra la tua fascia, ma non ne fornisce un'interpretazione.

Taratura

Basta metterlo una volta, poi funziona direttamente dal dito.

01Tre letture del bracciale

Inserisci tre misurazioni effettuate con un bracciale convalidato, a casa o in ambulatorio, a riposo. Queste misurazioni consentono di adattare il modello alle tue arterie specifiche, anziché a un paio di arterie medie.

02L'anello impara la forma

La forma dell'onda del polso, il tempo di transito e la frequenza cardiaca vengono analizzati congiuntamente, quindi confrontati con i tuoi valori di riferimento in modo che la stima abbia una base concreta su cui fondarsi.

03Di tanto in tanto, fissare nuovamente l'ancoraggio

L'app richiede periodicamente una nuova misurazione dal bracciale e ogni volta che le tue condizioni fisiologiche a riposo subiscono variazioni tali da rendere opportuno verificare l'adattamento del bracciale.

Cosa c'è scritto

Quattro numeri, una forma d'onda.

Stima della pressione sistolica
116 mmHg
Stima della pressione diastolica
74 mmHg
Pressione del polso
42 mmHg
Frequenza cardiaca a riposo
58 bpm

La pressione del polso — ovvero la differenza tra le due — è quella che la maggior parte delle persone non ha mai osservato, e varia in base alla rigidità arteriosa nel corso degli anni piuttosto che dei giorni.

Modelli da conoscere

Quattro forme che le letture rivelano ogni mese.

L'afflusso mattutino
Un aumento nelle prime ore dopo il risveglio. Fenomeno normale nella maggior parte delle persone, ma da tenere sotto controllo quando è marcato.
Il crepuscolo serale
Più alto dopo il lavoro che prima, per settimane di fila — di solito a causa dello sforzo fisico, del sale o della mancanza di sonno.
Il blocco di allenamento
Verso l'alto mentre il carico è presente, verso il basso fino al punto di partenza una volta che si riduce gradualmente. Entrambe le direzioni sono importanti.
Un lento declino
Quello che vuoi. Mesi, non giorni, e invisibile senza un dato di riferimento con cui confrontarlo.

Circular descrive le tendenze riscontrate nelle tue stime personali. Non serve a diagnosticare l’ipertensione e non sostituisce l’uso del bracciale per la misurazione della pressione né la consulenza clinica.

Limiti onesti

Cosa fa e cosa non pretende di fare.

  • Una tendenza, sulla mano libera dal polsoOrientamento nel corso dei giorni e delle settimane, senza dover indossare nulla. Ecco di cosa si tratta.
  • Non sostituisce il braccialeLa diagnosi, le decisioni terapeutiche e i valori clinici di riferimento sono di competenza esclusiva di un bracciale convalidato e di un medico.
  • La qualità dipende dall’ancoraUna calibrazione approssimativa produce un valore errato che sembra attendibile. L'app lo segnala appositamente.
  • Le lacune rimangono taliI dati mancanti relativi a una notte con segnale debole vengono indicati come tali, anziché essere sostituiti da una stima di una stima.
  • Esporta per il tuo medicoL'intero registro viene esportato in formato PDF, con le date di calibrazione allegate in modo che possa essere letto correttamente.
Domande

Prima di leggere il numero.

Maggiori informazioni nel Centro assistenza.

No. Il dispositivo monitora l’andamento della pressione arteriosa tra una misurazione e l’altra effettuata con il bracciale. Qualsiasi decisione relativa ai farmaci o al trattamento deve essere presa da un medico sulla base dei risultati ottenuti con un bracciale calibrato.

Per soddisfare gli standard clinici di grado medico, un monitor deve presentare un errore medio pari o inferiore a 5 mmHg, con una deviazione standard non superiore a 8 mmHg.

Il Circular Ring 2 soddisfa tale requisito, ma molto dipende dalla fase di calibrazione.

Ecco tutti i fattori che possono alterare la lettura anche con i bracciali

1. Fattori relativi all'attrezzatura e alla tecnica

  • Dimensioni del braccialeUn bracciale troppo piccolo sovrastima la pressione arteriosa (da +2 a +10 mmHg). Un bracciale troppo grande la sottostima (da -2 a -10 mmHg).
  • Posizione del braccioSe il braccio si trova al di sotto del livello del cuore (ad esempio, penzolando lungo il fianco), la lettura risulterà artificialmente più alta di 4-23 mmHg. Il braccio deve essere appoggiato su un tavolo all'altezza dello sterno o del cuore.

2. Postura e riposo

  • Mancanza di riposoEffettuare la misurazione senza aver prima riposato in silenzio per 3–5 minuti può far risultare i valori sistolici più alti del normale.
  • Gambe incrociateStare seduti con le gambe incrociate all’altezza delle ginocchia aumenta la pressione sistolica da 2 a 8 mmHg. I piedi devono poggiare piatti sul pavimento e la schiena deve essere ben appoggiata allo schienale.
  • Parlare o ascoltare attivamenteParlare o partecipare attivamente durante la misurazione può aumentare i valori da 10 a 19 mmHg.
  • Caffeina, nicotina o esercizio fisicoIl consumo di caffeina, il fumo o l'attività fisica nei 30 minuti precedenti un esame provocano un aumento transitorio della pressione arteriosa.
  • Stress e ansia (“sindrome da camice bianco”)L'ansia in uno studio medico o a casa può causare picchi fino a 20-30 mmHg.
  • Temperature basseTrovarsi in una stanza fredda provoca la costrizione dei vasi sanguigni (vasocostrizione), con conseguente aumento dei valori misurati.

I sensori ottici rilevano la forma e la frequenza del polso, non la pressione in sé. I dati rilevati dal bracciale indicano al modello il significato di tali forme nel corpo dell’utente: le arterie variano talmente tanto da persona a persona che una mappatura generica non è sufficiente.

L'app ti avvisa e ti chiede prima se la tua frequenza cardiaca a riposo o il tuo valore di riferimento della temperatura subiscono variazioni. Vale sempre la pena effettuare un nuovo ancoraggio dopo un cambiamento nella terapia farmacologica o una malattia prolungata.

Effettua rilevamenti durante il giorno e durante la notte, per poi fornire una stima giornaliera con il relativo intervallo di variabilità. Non si tratta di una lettura continua e non pretende di esserlo.

No. I trend della pressione arteriosa sono inclusi nell'anello in modo permanente, proprio come tutte le altre misurazioni.

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Basta calibrarlo una volta, indossarlo e lasciare che i dati si accumulino.

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