Da un po' di tempo a questa parte sembra che le nuove tecnologie per la salute e il fitness stiano spuntando ovunque. Può essere difficile orientarsi nell'uso di ogni prodotto, quale sia quello giusto per voi e, soprattutto, come funzionino. 

Dal sonno all'esercizio fisico, fino alla perdita di peso, questa sofisticata tecnologia offre preziose indicazioni per migliorare il proprio stile di vita, e questo è solo l'inizio. Alcuni prodotti sono in grado di rilevare anche i sintomi di una malattia imminente e la vostra salute mentale, come i livelli di stress.

Per usare un eufemismo: si tratta di una tecnologia sanitaria mai vista prima. Ma come può una cosa così piccola e accessibile permettervi di tenere traccia e registrare tutto ciò che vi serve sapere sulla vostra salute? È un processo complicato per produrre e ricevere risultati accurati, ma non è mai stato così facile da usare per il consumatore.

I dispositivi di monitoraggio della salute sono dotati di molte tecnologie, ma una variabile è fondamentale per garantire risultati accurati: i biosensori. 

Ibiosensori hanno molti usi, come il monitoraggio ambientale e il rilevamento di farmaci, ma una delle loro funzioni principali è stata lo sviluppo e il coinvolgimento in accessori indossabili per il monitoraggio della salute.

La loro crescita ed espansione nel mondo del monitoraggio della salute personale è stata sorprendente. Di seguito, troverete due modi per spiegare cosa sono e come funzionano i biosensori. 

I biosensori sono semplici e complessi allo stesso tempo. Scopriamo meglio il funzionamento interno dei biosensori e come possono essere utili per la nostra salute.

La semplicità dei biosensori 

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Prima di addentrarci nelle complessità dei biosensori, è importante comprenderne gli usi e le funzioni di base. 

Innanzitutto, diamo un'occhiata alla parola stessa. Il termine "bio" sta per biologico. Quindi, se la parola viene scomposta in due parti, rimangono la parte biologica e quella sensoriale. 

Queste sono le due variabili principali che permettono a questa tecnologia di funzionare: i componenti biologici e il sensore che li accompagna. Entrambi sono elementi cruciali per il funzionamento di questa tecnologia, poiché i sensori hanno bisogno di qualcosa da rilevare per ricevere le informazioni corrette. 

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Cosa sono esattamente i biosensori?

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I biosensori possono essere considerati in due modi diversi.

Il primo è facile: voi. Forse crediamo di conoscere noi stessi, ma questa tecnologia ci permette di capire in modo più approfondito e analitico come funziona il nostro corpo durante l'esercizio fisico, il sonno, il riposo, lo stress e la malattia. 

Ogni decisione che prendiamo durante la giornata influenza la reazione del nostro corpo in quel momento e in seguito. 

Vi siete sempre chiesti perché non riuscite a dormire bene? O perché certi esercizi funzionano e altri no? O perché la vostra frequenza cardiaca inizia ad aumentare in momenti casuali? Ora potete saperlo, grazie ai biosensori. 

Per alcune persone, un esempio potrebbe essere quello di bere caffeina troppo tardi. Questo può essere dannoso per il nostro ritmo di sonno, in quanto è probabile che sia difficile addormentarsi. Oppure, forse avete rimandato all'ultimo minuto un compito di scuola o di lavoro e questo aumenta i vostri livelli di stress. 

Tutte queste decisioni possono sembrare innocue sul momento, ma possono avere un impatto sui livelli di energia, sullo stato mentale e fisico e molto altro ancora. 

I biosensori possono aiutare a scoprire quali decisioni hanno portato a un calo dei livelli di energia durante la giornata. Al contrario, possono anche aiutarvi a capire cosa state facendo bene, come andare a letto prima o seguire una buona routine di allenamento. 

Questa tecnologia è in grado di coprire quasi tutto ciò che riguarda l'interno dell'organismo. I vostri biosegnali si irradiano ogni secondo di ogni giorno e, fino a poco tempo fa, esistevano modi molto limitati per registrare queste informazioni con la stessa frequenza con cui è possibile farlo ora con i biosensori. 

Questa è la parte bio di questa tecnologia. Ora diamo un'occhiata alla seconda parte. 

Il sensore. Questa tecnologia rileva la quantità apparentemente infinita di segnali biologici invisibili che il corpo emette durante il giorno e la notte. Il sensore trasferisce poi questi segnali alla fonte appropriata, cioè al dispositivo di monitoraggio della salute indossabile. 

Le informazioni vengono poi elaborate e trasmesse direttamente all'utente. Da qui, sarete in grado di vedere la bellezza nascosta del funzionamento del nostro corpo durante varie attività come il sonno e l'esercizio fisico. 

Questo è l'obiettivo dei biosensori per la salute personale. Le informazioni che otterrete sono inestimabili. Non c'è niente che possa aiutare di più il vostro obiettivo di salute che conoscere le specifiche di ciò che potete migliorare e come il vostro corpo risponde ai diversi tipi di attività.

Se questa spiegazione non è stata abbastanza esauriente per voi, non preoccupatevi. C'è molto di più. 

L'intricatezza dei biosensori

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Tenetevi forte, stiamo per diventare scientifici. 

I biosensori sono spesso descritti come "uno strumento analitico per l'analisi di campioni di biomateriali al fine di comprendere la loro biocomposizione, struttura e funzione convertendo una risposta biologica in un segnale elettrico".

Il corpo invia segnali quando dormiamo, facciamo esercizio fisico, mangiamo e praticamente in ogni secondo in cui siamo vivi. Tuttavia, spesso sono troppo piccoli e fragili per essere catturati con altre tecnologie. I biosensori sono molto più potenti e possono convertire questi segnali elettronicamente.

I biosensori incorporano una tecnologia integrata che spesso si trova in uno studio medico. Da un semplice stetoscopio e termometro a tecnologie più sofisticate come i componenti delle macchine per la risonanza magnetica e gli ultrasuoni, i biosensori possono davvero fare tutto.

Una volta ricevuto il segnale, i biosensori traducono i dati del corpo in numeri e informazioni comprensibili. Si tratta di un processo complesso che può essere difficilmente scomposto in una definizione più semplice. 

Vediamo come l'anello circolare utilizza questa tecnologia e come può aiutarvi. 

Presentazione: L'anello circolare

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Circular è il vostro compagno di salute, sempre pronto ad aiutarvi nel vostro percorso. Dai ritmi del sonno agli allenamenti, utilizziamo una tecnologia all'avanguardia per farvi sapere cosa sta succedendo nel vostro corpo.

Circular utilizza biosensori per monitorare la frequenza cardiaca, l'attività fisica generale, il sonno, le variazioni di temperatura e altro ancora. Le informazioni statistiche su tutte queste categorie sono essenziali per capire come migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali.

È in grado di registrare e catturare i segnali del corpo grazie ai suoi biosensori. Le capacità di elaborazione dell'anello inviano i segnali all'applicazione sul telefono tramite Bluetooth. Da qui, è possibile visualizzare i propri progressi in qualsiasi categoria di salute fisica o mentale si stia lavorando per migliorare. 

Ad esempio, supponiamo di avere spesso problemi a dormire bene. Se si va a letto con Circular acceso, i sensori possono rilevare se si è addormentati o svegli.

Poiché le fasi del sonno sono molteplici, Circular è in grado di capire quando si fatica a riposare. L'utilizzo di biosensori per analizzare ciò che si è fatto durante la giornata, quanto tempo si è impiegato per addormentarsi e quando o se la frequenza cardiaca inizia a salire, consente di ottenere informazioni preziose per migliorare ulteriormente il ciclo del sonno e i periodi di riposo. 

I sensori sono anche in grado di rilevare l'attività di allenamento che si sta svolgendo e la frequenza cardiaca mentre la si svolge. È una tecnologia davvero straordinaria e con l'aiuto della vostra assistente personale, Kira, il monitoraggio e la correlazione dei dati sulla vostra salute non sono mai stati così facili e vantaggiosi. 

La supremazia tecnologica dei biosensori è ineguagliabile. Con la loro continua evoluzione e sviluppo, i nostri prodotti crescono di pari passo. Buona fortuna per il vostro viaggio nella salute! 

Fonti: 

Introduzione ai biosensori | PMC 

Introduzione e panoramica dei biosensori e dell'elettrochimica | Florida International University 

Biosensori | IEEE/EMB