Kira interagirà con voi quotidianamente per farvi domande sul vostro stile di vita e cercare di costruire un profilo personalizzato analizzando i vostri dati.

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Durante questo periodo, le informazioni presenti nei cerchi di analisi saranno limitate, sia che si tratti di sonno che di attività. Questo perché è anche in questo periodo che Kira calcola le linee di base e i riferimenti per costruire le sue analisi. Le linee di base e i riferimenti sono valori su una scala più ampia, spesso di 14 giorni, in cui cerchiamo di definire la norma per voi. In questo modo i punteggi e le raccomandazioni saranno personalizzati in base al vostro profilo.

Durante questo periodo, Kira coglierà l'occasione per spiegarvi cosa c'è da sapere sull'app Circular, come utilizzare le diverse funzionalità a vostra disposizione e insegnarvi le basi del tracciamento biometrico. 

L'ideale sarebbe impostare i riferimenti durante le settimane di "normale stress". Il normale esercizio fisico, il lavoro, ecc. vanno bene durante il periodo di calibrazione. Se si esegue il periodo di calibrazione durante un periodo di stress anomalo o di allenamento ad alto volume, non è un problema perché i riferimenti si adattano costantemente nel tempo. Man mano che i livelli di salute e di forma fisica si evolvono, il sistema apprende quali sono i nuovi modelli di riferimento. Questo avviene su base periodica di 14 giorni. Questo valore è personalizzato, in quanto Kira impara a conoscere il funzionamento del vostro corpo nel corso del tempo! 

Solo alla fine di questo periodo saranno disponibili tutte le metriche tracciate e Kira inizierà a formulare raccomandazioni o osservazioni se noterà qualcosa di insolito.

Tuttavia, durante questo periodo sarà possibile utilizzare le funzioni di sveglia e di avviso come si desidera.

Buon periodo di calibrazione! 😉

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